Aerial Hoop


Aerial Hoop ist Luftakrobatik an einem getapeten Stahlring, der an der Decke hängt.

 

Bei diesem Ganzkörpertraining werden akrobatische Übungen & Figuren aus der Trapezkunst mit Kraft und fließenden Bewegungen vereint. Dadurch wird ganz nebenbei Kraft, Balance und Körperspannung trainiert.